ようこそ！　システマ湘南へ

まだまだ日本では馴染みがありませんが、システマ(ロシア語Система)とは、ロシアの武術、軍隊格闘術です。

ウクライナに10世紀頃から伝わるコサックの民族武術を源流として、元ロシア軍 特殊部隊員ミカエル・リャブコ（Mikhail Ryabko＝写真）によって創設されました。

その後、ミカエル・リャブコの高弟で元スペツナズ出身であるヴラディミア・ヴァシリエフ （Vladmir Vasiliev） が、カナダでシステマトロント本部をつくり、それ以降、システマは世界各地へと広がっていきます。

元は軍隊格闘技ですが、その目的は極限状態におけるサバイバルであり、いかにストレスをなくし、自らのパフォーマンスを上げていくかに焦点に当てられています。

そのため、ビジネスや家庭生活、人間関係など、ストレスフルな現代社会において、どのようにストレスフリーで生きていくのかのヒントが多くつまっています。

システマ湘南は2014年に、代表者が湘南地区に初めてシステマのクラスをオープンしました。ほぼ週1回のペースでクラスが開かれていますが、会場は鎌倉市内の体育館や武道館が使用されるため、武器を使ったワークなどスペースを広く使うワークも随時行っています。

また年に1回、江ノ島で「ビーチシステマ」を開催しており、野外で行われるシステマの魅力も皆さんにお伝えしています。今後は山の中での「ウッディシステマ」も検討しています。